Protože podle předpovědi meteorologů mají tropické teploty panovat i v následujících dnech, připomeňte si několik základních bodů jednoduché prevence:
- dodržování pitného režimu (děti do 20kg 2 litry, ostatní 3 a více litrů tekutin denně)
- nepobývat na přímém slunci, zejména mezi 11. - 15. hodinou
- vyvarovat se přílišné tělesné námahy
- nosit pokrývku hlavy, lehké a vzdušné oblečení
- chránit kůži krémy s vysokým ochranným faktorem
- chránit oči slunečními brýlemi s UV filtrem
Zdroj: zzshmp